par Erwan Lorentz | Déc 11, 2017
RENFORCEMENT Ce niveau complémentaire à l’apprentissage est destiné aux adultes qui ne sont pas en capacité de rejoindre les groupes de perfectionnement....
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par Erwan Lorentz | Nov 27, 2017
BÉBÉ NAGEUR BÉBÉS NAGEURS 6 MOIS > 4 ANS* Vous souhaitez passer des moments de complicité avec votre bébé. Dans une eau chauffée à 32° pour le confort de tous ? Cette activité est faite pour familiariser votre enfant avec l’eau, elle vous propose des moments de...
par Erwan Lorentz | Nov 27, 2017
AQUA GYM L’aquagym consiste en une série d’exercices dans l’eau permettant de se muscler, tout en douceur. Plus ou moins rapide, plus ou moins tonique, avec ou sans accessoires, en musique ou non, elle offre les bienfaits d’une gym en salle,...
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AQUA BIKE Cours réalisé avec un vélo aquatique immergé à 1,30 m de profondeur. La séance consiste à pédaler à différents paliers d’intensité. Cet effort augmente l’endurance, entretien le capital santé. L’eau apporte une résistance et accroît...
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